हुडको लखनऊ ने केंद्रीय विद्यालय में किया योग शिविर का आयोजन

हुडको लखनऊ ने केंद्रीय विद्यालय में किया योग शिविर का आयोज

जे टी न्यूज, लखनऊ : हाउसिंग एंड अर्वन डेवलपमेंट कारपोरेशन लिमिटेड (हुडको) क्षेत्रीय कार्यालय लखनऊ द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर केन्द्रीय विद्यालय गोमटी नगर लखनऊ में कारपोरेट सामाजिक उत्तरदायित्व के तहत योग जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया। हुडको क्षेत्रीय कार्यालय लखनऊ के क्षेत्रीय प्रमुख डा आनन्द प्रकाश तिवारी ने इस योग शिविर का नेतृत्व किया। उन्होंने इसकी महत्ता तथा शारीरिक विकास के महत्व पर प्रकाश डाला।योग प्रशिक्षक सुजित बरी एवं शोभित नारायण और हार्टफुलनेश समूह के रवि प्रकाश पांडेय, दिपांशु,शेष नाथ चौहान और समन्वयक अशोक कुमार लालबानी द्वारा किया गया। इस कार्यक्रम में केन्द्रीय विद्यालय के सातवीं एवं आठवीं कक्षा के लगभग 200 विद्यार्थी, शिक्षक व हुडको के अधिकारियों ने भाग लिया।योग शिक्षक सुमित बरी एवं शोभित नारायण ने छात्रों को संबोधित करते हुए कहा कि योग प्राणायाम को अपने जीवन में शामिल करें क्योंकि योग शारीरिक, मानसिक एवं अध्यात्मिक उन्नति का मार्ग है।योग शिक्षक ने छात्रों के साथ अपना अनुभव साझा किया और विभिन्न प्रकार की योग क्रियाओं को सरल एवं सहज तरीके से समझाया और उनका अभ्यास कराया। छात्रों के लिए प्रणायाम,आसन,ताझासन, भुजंगासन, वज्रासन,वीरभद्रासन,शिशुसन, योगासन विशेष रूप से शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। इसके बाद हार्टफुलनेश समूह के रवि प्रकाश पांडेय, दिपांशु,एवं शेषनाथ चौहान द्वारा मेडिटेशन के बारे में छात्रों से साझा किया गया एवं उसकी महत्ता पर प्रशिक्षण दिया गया। सूर्य नमस्कार के विभिन्न मुद्राओं से छात्रों को अवगत कराया गया।अंत में हुडको के क्षेत्रीय प्रमुख आनन्द प्रकाश तिवारी ने योग को जीवन शैली में ढालने का आग्रह करते हुए सभी के प्रति आभार व्यक्त किया। प्रधानाचार्य ने योग शिक्षक को स्मृति चिन्ह भेंट किया।