मजदूर दिवस के अवसर पर दिहाड़ी मजदूरों के स्वास्थ्य पर ध्यान देना अधिक महत्वपूर्ण – डॉ हृदयेश कुमार

मजदूर दिवस के अवसर पर दिहाड़ी मजदूरों के स्वास्थ्य पर ध्यान देना अधिक महत्वपूर्ण – डॉ हृदयेश कुमार जे टी न्यूज
अखिल भारतीय मानव कल्याण ट्रस्ट के संस्थापक डॉ हृदयेश कुमार ने सपनों का आशियाना ट्रस्ट के कार्यालय वाई एम सी ए चौक इंद्रा नगर कार्यालय पर मजदूर दिवस के अवसर पर एक संगोष्ठी का आयोजन किया गया इस अवसर पर डॉ हृदयेश कुमार ने बताया कि मजदूर दिवस के अवसर पर, विशेष रूप से दिहाड़ी मजदूरों के स्वास्थ्य पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। उन्हें डिहाइड्रेशन, गर्मी से संबंधित बीमारियाँ, और संक्रमणों का खतरा होता है। गर्मी के दिनों में, श्रमिकों को पर्याप्त पानी पीना चाहिए, और धूप में काम करने से बचना चाहिए डिहाइड्रेशन (शरीर में पानी की कमी) से बचने के लिए खूब पानी पिएं, खासकर गर्म मौसम में और लू से बचने के लिए धूप में काम करने से बचें और नियमित रूप से ठंडे पानी से नहाएं संक्रमण से बचने के लिए साफ-सफाई का ध्यान रखें, अपने पैरों को अच्छी तरह से धोएं और सुखाएं नियमित स्वास्थ्य जांच करवाएं
स्वास्थ्य बीमा करवाएं, ताकि आपको जरूरत पड़ने पर चिकित्सा सहायता मिल सके और अपने अधिकार के लिए श्रम विभाग से संपर्क करें, जो श्रमिकों के स्वास्थ्य और सुरक्षा की रक्षा करता है सपनों का आशियाना ट्रस्ट की संस्थापिका राधिका गुप्ता ने बताया कि हम अपने ट्रस्ट द्वारा लोगों की सेवाओं पर निरन्तर जानकारी और सेवा में समर्पित रह कर कार्य को आगे बढ़ाते रहेंगे
लोगों को स्वास्थ्य संबंधी जानकारी उपलब्ध कराने का उद्देश्य उनके स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना और उन्हें बेहतर जीवनशैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना है। मजदूर वर्ग अक्सर शारीरिक रूप से कठोर काम करता है, जिसके कारण उन्हें स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं । ट्रस्ट के ट्रस्टी लाली देवी , रेणु देवी, रहीश खान, रवि शंकरऔर करिश्मा देवी ने
मजदूरों को पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के लिए प्रोत्साहित किया और साफ-सफाई बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर हाथों और पैरों की। मजदूरों को नियमित रूप से साबुन और पानी से हाथ धोने और पैरों को साफ रखने के लिए मजदूरों को पर्याप्त आराम करने और तनाव से बचने के लिए जागरूक किया डॉ हृदयेश कुमार ने बताया
मजदूरों को नियमित रूप से स्वास्थ्य जांच कराने के लिए प्रोत्साहित करें। यह किसी भी स्वास्थ्य समस्या को समय पर पता लगाने में मदद करता है।
मजदूरों को हल्के व्यायाम करने के लिए प्रेरित करें, जैसे कि सुबह-शाम टहलना या योग। व्यायाम करने से शरीर स्वस्थ रहता है और तनाव कम होता है।
मजदूरों को तनाव प्रबंधन तकनीकों के बारे में जानकारी दें, जैसे कि ध्यान और योग। तनाव से बचने से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं कम होती हैं।
मजदूरों को तंबाकू और शराब के सेवन से दूर रहने के लिए प्रेरित करें। तंबाकू और शराब का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है।
मजदूरों को काम करते समय सुरक्षा उपकरण पहनने के लिए प्रोत्साहित करें, जैसे कि दस्ताने, जूते और हेलमेट। सुरक्षा उपकरण पहनने से दुर्घटनाओं और चोटों से बचा जा सकता है।
मजदूरों को स्वस्थ भोजन करें। स्वस्थ भोजन में फल, सब्जियां और अनाज शामिल होते हैं।
मजदूरों को काम के दौरान पानी की सुविधा उपलब्ध कराने के लिए प्रेरित करें। पानी की उपलब्धता डिहाइड्रेशन से बचाव में मदद करती है।
मजदूरों को काम के स्थान को साफ-सुथरा रखने के लिए प्रेरित करें। साफ-सुथरा काम का स्थान दुर्घटनाओं और संक्रमणों से बचाव में मदद करता है।